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九種簡易經濟的窮人瘦身減肥法
http://m.zjxp.net    2009-10-12 11:20    作者：    來源：人民網

?

6、跳繩

見效點：大腿、小腿

只要有足夠的空間，跳繩可隨時隨地進行，可融減肥于游戲中。

編輯：覃燕霞    
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