????[導(dǎo)讀]： 炎熱夏季，打開電扇，清風(fēng)拂面，好不愜意，可因使用電風(fēng)扇不當(dāng)而得病的人也不少，究其原因，是因?yàn)椴簧偃巳狈κ褂秒婏L(fēng)扇的常識。

????天熱開風(fēng)扇五個錯誤“吹”法會傷身

????電風(fēng)扇是許多人夏季主要的防暑降溫用具。但有人使用電風(fēng)扇方法不當(dāng)，給健康帶來危害，發(fā)生感冒、面神經(jīng)麻痹、肩周炎、腰酸背痛等癥。

????吹電風(fēng)扇的五個傷身誤區(qū)：

????1、長久吹

????很多人喜歡長時間吹電風(fēng)扇，覺得剛剛吹涼了身體就停止，會覺得身上還熱，不如長時間吹著舒服。可是，長時間對著電風(fēng)扇吹，人體溫度會隨著汗液的大量蒸發(fā)而下降，容易引起傷風(fēng)、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次吹風(fēng)半小時到1小時為宜。

????2、高速吹

????有人為了盡快涼爽起來，便把電風(fēng)扇開到最高速，認(rèn)為風(fēng)大過癮解熱。這是不當(dāng)?shù)淖龇ā．?dāng)氣溫超過30℃時，空氣溫度已接近于人的正常體溫，電風(fēng)扇吹來的風(fēng)，也是高溫風(fēng)，此時人體的熱量主要應(yīng)靠汗液蒸發(fā)散熱，如果電扇風(fēng)吹得過大，皮膚表面溫度下降，毛孔閉塞，身體內(nèi)部汗液散發(fā)不出來，還會感到炎熱，同時還會出現(xiàn)疲乏無力、腰酸背痛，這就是“憋汗”。因此，不宜用電風(fēng)扇高檔高速吹風(fēng)，應(yīng)當(dāng)調(diào)到中速或低速，吹溫柔的陣陣微風(fēng)為好。

????3、吹近風(fēng)

????電風(fēng)扇吹風(fēng)不宜放在離身體很近的地方，如果近處吹強(qiáng)風(fēng)，且只吹身體的一面，使受風(fēng)面的皮膚汗液蒸發(fā)快，溫度顯著降低，而吹不著風(fēng)的一面，汗液蒸發(fā)慢，致使身體兩面的血液循環(huán)和汗液排泄差距過大，神經(jīng)中樞就會失去平衡，一旦時間過久，各器官就會疲憊不堪，從而感到全身不適。因此，在吹電風(fēng)扇時，最好與人的距離在2米以外，使吹的風(fēng)均勻柔和。