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梧州零距離網訊（通訊員 馬聰達 林耀永）12月14日晚，岑溪市公安局召開民警健康知識專題講座，岑溪市公安局全體民警參加會議。岑溪市人民醫院主任醫師黎雪玲、營養師張梅應邀到場講課，并結合岑溪市公安局全體民警過往的體檢結果所發現的問題有針對性的進行了相關的健康知識輔導。

首先，岑溪市人民醫院主任醫師黎雪玲給民警們解釋了健康的含義，健康是指身體、心理和社會適應能力均處于良好狀態。黎醫師表示，公安民警特別是基層一線民警因長期超負荷工作，積勞成疾，身體健康狀態相對比其他機關單位的公職人員要差得多，可以說，公安民警們多數因工作壓力等問題，長期處于亞健康的狀態。據不完全統計，一線警察的平均壽命僅有48歲。可以說，警察已成為國家機器上磨損最快的部件。所以召開這次民警健康知識專題講座很有必要。接著，黎醫師就岑溪市公安局全體民警過往體檢結果所凸顯的問題進行了講解。根據體檢結果顯示，岑溪市公安局每百人就有約二、三十人患有高血壓、心腦血管等疾病，形成這種疾病的主要原因就是因為工作環境及職業因素。公安民警長期奮戰在于犯罪分子斗爭的第一線，工作不分晝夜，身體與心理長期均處于巨大的壓力下，過度緊張的腦力勞動及體力勞動均是引發高血壓、心腦血管的誘因。黎醫師事先精心準備了完備的PPT文檔，以鮮活的病例舉證，用翔實的數據說話，深刻闡述、剖析了高血壓等疾病所帶來的危害，深入淺出的講授了病癥的發現、預防和治療，最后，黎醫師表示公安民警們應該在平時工作之余，結合自身的的實際情況出發，制定一系列的減壓方式，如適量的運動、培養良好的興趣愛好，注意飲食，多吃清淡食物等，都能夠有效的抑制疾病的產生。

緊接著，營養師張梅也給民警講授了民警平時應該注意的飲食習慣，如何均衡地攝入營養，還貼心的給出了一系列的營養菜譜。會議在充滿輕松、愉快的氣氛中進行，民警們還就自身的情況向醫生們進行詢問，并得到了滿意的答復。本次召開的健康知識講座反映良好，取得了圓滿的成功。民警們紛紛表示感謝局黨委對他們的關心和愛護，讓他們切實感受到了岑溪市公安局大家庭的溫暖，聽完講座后感覺受益匪淺，不僅對自身的健康現狀和防治措施有了比較清晰的認知，也深刻的認識到了公安局局黨委對民警的關愛。