????近年來，越來越多電子產(chǎn)品進(jìn)入人們的生活，用眼過度的情況無可避免地出現(xiàn)。而這種視力危機(jī)更出現(xiàn)向低齡化發(fā)展的趨勢(shì)，使得部分幼兒過早地戴上了眼鏡。

????需矯視學(xué)齡前兒童增多

????6月6日是第19個(gè)“全國(guó)愛眼日”，記者從梧州市衛(wèi)生部門獲悉，據(jù)日前剛結(jié)束的全市范圍幼兒視力篩查調(diào)查結(jié)果顯示：梧州市視力問題的低齡化現(xiàn)象顯著，甚至在學(xué)齡前兒童中就有不少戴著矯視眼鏡的小娃娃。

????是什么原因?qū)е碌妄g兒童出現(xiàn)視力問題呢？對(duì)此，梧州市婦幼保健院兒童保健科主治醫(yī)師吳自愛解釋，孩子在后天發(fā)育過程中出現(xiàn)的視力問題，由遺傳、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)等多種因素造成。遺傳是導(dǎo)致兒童近視的一個(gè)原因，并且在近年出現(xiàn)發(fā)病時(shí)間提前、程度加重的趨勢(shì)。而長(zhǎng)時(shí)間且近距離接觸電視、手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，也是導(dǎo)致兒童視力異常的重要原因。

????用眼過度加劇視疲勞

????此外，記者也從醫(yī)務(wù)人員處獲悉，近年來，因長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲、過度疲勞用眼，造成成年人視網(wǎng)膜脫落或近視度數(shù)短時(shí)間急升等的案例層出不窮。市民陳先生平日上班很忙，但是又熱愛電腦游戲，為了不影響家人，他每天晚上把房間燈關(guān)了，在黑暗里玩電腦。

????半年后，他發(fā)現(xiàn)自己的眼睛老是酸痛，去驗(yàn)光才發(fā)現(xiàn)，他的近視度數(shù)增加了兩百度。據(jù)了解，熄燈后長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，會(huì)出現(xiàn)“視頻終端綜合征”，從而致使近視度數(shù)加深。

????據(jù)了解，隨著電腦辦公、智能手機(jī)的普及，以眼睛疲勞干澀、頸痛肩痛、精神憂郁等為特征的“視頻終端綜合征”在社會(huì)各類人群中迅速蔓延。這種情況發(fā)生在高度近視（600及以上近視度數(shù)）的患者身上時(shí)，還可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落等嚴(yán)重后果。

????建議：閱讀時(shí)間別太長(zhǎng)

????學(xué)生平時(shí)看書應(yīng)注意姿勢(shì)及閱讀的距離，不能持續(xù)太長(zhǎng)時(shí)間閱讀，每45分鐘應(yīng)讓眼睛休息15分鐘。控制看電腦、手機(jī)的時(shí)間。

????長(zhǎng)期使用電腦的辦公室人員，應(yīng)調(diào)高坐椅或降低電腦顯示屏，以30度的角度俯視屏幕，這個(gè)角度不僅可使頸部肌肉放松，還可改善腦部供血。