?

?

　　高考結(jié)束后，“暑期旅游去哪兒？”成為學(xué)生、家長口中必不可少的新話題。學(xué)子們繃緊的神經(jīng)如何得到釋放？選擇具有挑戰(zhàn)性和刺激性的出游方式，或許能盡快地幫考生解壓放松。架舟漂流體驗激情、騎行川藏線去探險、徒步攀登五岳以懷遠、玩轉(zhuǎn)游樂園挑戰(zhàn)驚險、赴海濱擁抱狂野的大海，哪一種方式對你最有用？

?

　　出游方式一：漂流

?

　　漂流是夏季最受歡迎的項目，駕著無動力的小舟，利用船槳掌握好方向，在時而湍急時而平緩的水流中順流而下，在與大自然抗爭中演繹精彩的瞬間，這是一項勇敢者的運動。當濺起的浪花當頭當腦打過來，身上的倦意全消，暑氣全無，壓力全無。

?

　　五大經(jīng)典目的地推薦：寧夏銀川沙坡頭、湖南張家界茅巖河、廣西桂林資江、山東沂水地下大峽谷、海南煙園萬泉河。

?

　　安全提示：漂流要有嚴密的組織紀律和嚴格的安全措施保證，對漂流工具、漂流河道的選擇也較嚴格。嚴重心臟病、精神病、高血壓病、高度近視等患者不宜參與。漂流時要選擇狀況良好的漂流筏。切記要穿好救生衣戴好頭盔。水道中石頭很多，游客必須佩戴頭盔，中途不要解開，以防碰撞到石頭上使頭部受傷。特別提醒游客注意的是，漂流前不要喝酒，因酒精會影響大腦的判斷能力，增加漂流意外事故發(fā)生的概率。

?

　　出游方式二：騎行川藏線

?

　　川藏線被驢友譽為最有魅力的風(fēng)景線，沿途匯集了冰川、雪山、原始森林、草原、峽谷和大江大河，擁有迷人的風(fēng)景。近年來，隨著川藏公路通行條件不斷改善，越來越多的自行車愛好者騎行川藏線，挑戰(zhàn)自我，體驗艱辛，欣賞美景。剛結(jié)束高考的考生也可以借此釋放壓力。

?

　　線路推薦：成都市-雅安市-瀘定縣-康定縣-雅江縣-理塘縣-巴塘縣-芒康縣-如美縣-左貢縣-八宿縣-波密縣-林芝地區(qū)-工布江達縣-墨竹工卡縣-拉薩市（全程約2200公里）所需天數(shù)：20天-25天。

?

　　騎行準備：在出發(fā)前，可以進行一段時間的高強度訓(xùn)練，包括長距離騎行，條件允許的情況下一定要訓(xùn)練爬坡，甚至連續(xù)數(shù)日騎行，并且在外住宿。除了體能，要對自己的自行車有一定了解，如果是新車，最好先磨合一段時間再上路。當然，巧克力、葡萄糖、花生之類補充體力的食品也最好帶上一些。

?

　　出游方式三：徒步攀登五岳

?

　　東岳泰山、西岳華山、南岳衡山、北岳恒山和中岳嵩山是中國五大名山。俗語說“五岳歸來不看山”，五岳均有寺廟名勝多處，在中小學(xué)教材及影視作品中多有提及，古文名篇《登泰山記》是學(xué)生朋友們耳熟能詳?shù)?。高考剛剛結(jié)束的考生，可以借機徒步登高懷遠、勵志、展望未來。

?

　　線路安排提示：在出行前，對近段時間自己的身體素質(zhì)要有個了解。結(jié)合實際情況，再來確定路線的難易程度。無論最終確定是翻山越嶺、還是走低矮山丘，都要根據(jù)天氣情況，選擇一個合適的時間出行，同時在出行前要提前做好交通、住宿等安排。

?

　　出游方式四：玩轉(zhuǎn)游樂園

?

　　刺激的過山車，驚險的海盜船，在驚聲尖叫的快感中，釋放高考帶來的壓力，感受畢業(yè)的瘋狂。

?

　　主題樂園推薦：香港迪士尼樂園、北京歡樂谷、廣州長隆歡樂世界、蘇州樂園、大連老虎灘海洋公園、上海錦江樂園等。

?

　　安全提示：1.遵守秩序；2.花點時間看須知；3.量力而行別逞能；4.尋刺激也要有節(jié)制。

?

　　出游方式五：海濱游

?

　　高考結(jié)束，到海邊沖浪嬉水無疑能夠很好地放松心情。迫不及待地奔向蔚藍的大海，把情緒和壓力毫無保留地釋放出來吧。

?

　　海濱目的地推薦：海南三亞亞龍灣、廣西北海銀灘、遼寧大連棒槌島、福建廈門鼓浪嶼、山東青島金沙灘等。

?

　　安全提示：1.不要嘗試在不清楚水域狀況的湖泊或海邊游泳戲水；2.天氣狀況不穩(wěn)定時，要避免到海邊戲水或從事水上活動。（本報綜合）