????西江都市報訊（記者 陳素雅 通訊員 聶宗生）端午假期戶外活動增多，而持續高溫天氣，也使患病的市民有所增多。據記者走訪各大醫院急診科獲悉，截至目前各醫院已經接診不少患者，中風、心梗甚至猝死的病人明顯增多。

????據梧州人民醫院急診科醫生介紹，高溫天氣對人體健康的主要影響是產生中暑，誘發心、腦血管疾病及出現熱傷風、腹瀉和皮膚過敏等疾病。因為人的正常體溫大約維持在37℃左右，在炎熱的夏天，氣溫達到35℃就需要引起注意了。當氣溫和濕度高達某一界限時，人體熱量散不出去，體溫就要升高，以致超過人的忍耐極限，造成疾病甚至死亡事故。

????對于兒童、年老體弱者、慢性病患者來說，由于他們的體溫調節功能不健全，或功能減退等，都將使其耐熱極限下降。悶熱可導致人體血管擴張，血液黏稠度增加，易發生腦出血、腦梗死、心肌梗塞等癥狀，嚴重的可能導致死亡，所以在高溫天氣里，這些人群應特別注意防暑降溫。

????醫生建議，預防高溫中暑，健康的飲食習慣和合理的生活習慣非常重要。夏天，出行時盡量選擇早、晚溫度較低的時段。需要外出的人則要戴遮陽帽、太陽鏡或打遮陽傘，對于裸露的面頸部、上臂和小腿部在外出時要擦抹防紫外線的護膚霜液。衣服要選用輕便的棉麻制品，避免穿化纖衣物，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。特別是市民外出旅游時，要常備一些防暑降溫的藥品。