冬奧會臨近，冰雪運動的熱度也逐漸升溫，但是冬奧會究竟有多少個項目可能很多人不太了解。北京2022年冬奧會共設7個大項（滑雪、滑冰、冰球、冰壺、雪車、雪橇、冬季兩項）、15個分項（高山滑雪、自由式滑雪、單板滑雪、跳臺滑雪、越野滑雪、北歐兩項、短道速滑、速度滑冰、花樣滑冰、冰球、冰壺、雪車、鋼架雪車、雪橇、冬季兩項）和109個小項。
為方便讀者了解北京冬奧會項目，本報將15個分項一一羅列。
高山滑雪。
高山滑雪比賽“看天吃飯”
目前，延慶的高山滑雪賽道已經可以做到“分鐘級”和“百米級”的預報，提前預判比賽是否具備開賽條件。
作為戶外項目，高山滑雪不得不“看天吃飯”。高山滑雪被譽為“冬奧會皇冠上的明珠”，但當賽道動輒近千米的落差、選手動輒超百公里的時速，與山區多變的環境疊加在一起，這個項目便不可避免地成為了受天氣影響的“重災區”之一。冬奧會上經常出現幾十人不能完賽的情況。
國際雪聯發布的高山滑雪規則中列舉了一些不適宜比賽的情況：“雪的厚度不足，雪面雪況不佳，有大霧、暴雪、大風或降雨”等。但風、雪、雨等天氣惡劣到什么程度時比賽才推遲或取消，沒有絕對標準。規則特別強調了隨機應變的重要性。如果天氣條件有變，組織者可以臨時縮短賽道長度、改變比賽路線等。 （新華社記者：王沁鷗）
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自由式滑雪“空中舞蹈”華麗綻放
北京冬奧會自由式滑雪比賽時間為2月3日至19日，將產生13枚金牌。其中，大跳臺、空中技巧混合團體為北京冬奧會新增比賽項目。
自由式滑雪無疑是典型的技巧類比賽項目，極富觀賞性，因此被譽為“空中舞蹈”。自由式滑雪包含的每個小項都各具特色，運動員運用的技巧和技術也截然不同。
空中技巧比賽場地由助滑坡、過渡區、平臺區、跳臺、著陸坡和停止區組成。
雪上技巧比賽場地多建在陡峭的斜坡上，坡上設置密集的雪包，沿賽道上下分別設有兩處跳臺，運動員順斜坡而下完成比賽，以回轉動作、空中動作質量分數與完成比賽用時換算成的分數相加評定名次。
坡面障礙技巧賽道包括坡面、跳臺、軌道、平臺等。裁判員依據整體印象對運動員的滑行表現進行評價；障礙追逐比賽在包含有不同回轉、跳臺、波浪和其他形式地貌的賽道上進行，以用時來確定運動員名次，先到達終點者獲勝。
U型場地技巧比賽，運動員在U型雪槽中用自由式滑雪技巧完成空翻、轉體、抓板等技術動作；大跳臺比賽中，運動員從近50米高的斜坡上滑下，然后在斜坡的盡頭騰躍，完成空翻、轉體、抓板等技術動作組合。
（新華社記者：李琳海 夏亮）
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單板滑雪在空中完成高難度動作
女子單板滑雪U型場地技巧是中國隊在冬奧會上的奪牌點之一。
單板滑雪是一項以一塊滑雪板為工具，在規定的山坡線路上快速回轉滑降，或在特設的“U”形場地內憑借滑坡起跳，在空中完成各種高難度動作的雪上競技項目。現設男、女U型場地技巧、障礙追逐、坡面障礙技巧、大跳臺和平行大回轉。
U型場地技巧場地為U形滑道，滑板稍軟，較寬，靴底較厚。比賽時運動員在U形滑道內邊滑行邊利用滑道做各種旋轉和跳躍動作，主要動作有躍起抓板、躍起非抓板、倒立、躍起倒立、旋轉等。
障礙追逐比賽沿途分布著雪丘、跳躍點和急轉彎，時常發生碰撞，單板滑雪的參賽選手要通過自己的各種技術越過障礙來完成比賽。比賽最后的成績以到達終點的時間判定。
坡面障礙技巧比賽中，運動員在高速通過賽道上的各種障礙時，飛行、跳躍、翻騰，展示自己高超的技巧和創意。因為每個賽道的設計都是獨一無二的，參賽者還需要具備很強的隨機應變的能力。
平行大回轉用靴與滑雪靴相似，但更有彈性。滑板堅硬、狹窄，以利于轉向和高速滑行。以滑行速度評定名次。主要技術動作有左右回轉。 （據新華網）
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跳臺滑雪飛躍人類極限
中國隊獲得1男2女共3個參賽資格，可參加4個小項目的比賽，在獲取冬奧會參賽資格的人數上實現歷史突破。
跳臺滑雪簡稱“跳雪”，是一項選手腳著專用滑雪板，不借助任何外力，從起滑臺起滑，在助滑道上獲得高速度，從跳臺末端飛出后，身體前傾與滑雪板成銳角，沿拋物線在空中飛行，最后落在山坡上的比賽項目。裁判員根據運動員的飛行距離和動作完成情況評分。跳臺滑雪可以說是冬奧會上“一朵帶刺的玫瑰”。
比賽時運動員兩腳各綁一塊專用的雪板，不用雪杖，不借助任何外力，以自身體重從起滑臺起滑，經助滑道獲得110公里/小時的高速度，于臺端飛后，身體前傾和滑雪板成銳角，兩臂緊貼體側，沿自然拋物線在空中滑翔。
（據新華網）
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花樣滑冰有哪些“小花樣”？
北京冬奧會花樣滑冰項目將產生五枚金牌。除了男子單人滑、女子單人滑、雙人滑、冰舞四枚金牌，剩下的第五枚金牌來自2014年索契冬奧會開始新增設的團體賽項目。
花樣滑冰還有些“小花樣”值得“菜鳥”冰迷們關注一二。
“花樣”一：冰舞、雙人滑怎么區分？
雙人滑包括短節目和自由滑兩個部分，而冰舞則分為韻律舞和自由舞。其實，區分二者有個最簡單的方法，那就是看女伴的裙子長度。雙人滑女伴的裙擺會相對更短。而冰舞中沒有跳躍動作，裙擺可以更長一些。
“花樣”二：花滑用哪種冰？
答案是糯冰。花樣滑冰選手一般喜歡軟糯的冰面，軟的冰面有利于他們做跳躍動作；短道選手喜歡脆硬的冰面助力提速，冰刀要能“抓住”冰面，但同時不要陷得太深，以免影響速度。
“花樣”三：“考斯滕”會影響成績嗎？
“考斯滕”（英文costume的音譯，意為比賽服）也會對比賽成績造成影響。
根據規定，男選手必須穿長褲，但不得穿緊身褲；冰舞項目中的女伴必須穿裙子；如服裝不符合規定，要扣分處罰。 （新華社記者：王春燕 張寒）
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北歐兩項“純爺們”的較量
年輕的中國北歐兩項隊將在北京冬奧會實現歷史上的“冬奧首秀”。
在日益男女均衡的冬奧會比賽中，仍然有一個沒有女運動員參加、只有男子“飛天逐地”的項目——北歐兩項。
北歐兩項分為跳臺滑雪和越野滑雪兩個項目，又稱北歐全能。為什么沒有女子參與？只因女子項目開展較晚，暫時未被列入冬奧會。
北歐兩項的兩個項目與跳臺滑雪和越野滑雪的比賽規則相同，比賽中率先進行跳臺滑雪，再比越野滑雪，后者全部采用自由技術，中間間隔2至3個小時，其中，跳臺滑雪比賽的分數將決定運動員越野滑雪比賽出發順序和間隔時間。
個人賽中，運動員在跳臺比賽中每落后1分，越野滑雪比賽就要推遲4秒鐘出發，第一個到達終點的運動員即為冠軍。團體賽中，越野滑雪各隊第一位運動員出發順序和間隔時間由跳臺滑雪全隊總分決定，每落后1分則推遲1.33秒出發，先到者奪冠。
（新華社記者：秦婧 周萬鵬）
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鋼架雪車“冰上俯沖機”
北京冬奧會雪車項目比賽將于2月13日在延慶國家雪車雪橇中心正式展開，2月20日結束。
鋼架雪車也稱臥式雪橇、俯式冰橇，又稱為“冰上俯沖機”，是以雪橇為工具，借助起滑后的慣性從山坡沿專門構筑的冰道快速滑降的一種冬季運動。鋼架雪車沒有轉向器和剎車裝置，底部由鉛塊加重的骨架和兩根固定的管狀鋼刃組成。
由于速度極快，又頭部朝下，危險性極高，鋼架雪車曾幾度在冬奧賽場匿跡銷聲。
19世紀，鋼架雪車在瑞士、奧地利、意大利、德國以及美國等國家興起。1928年，第二屆冬奧會在瑞士圣莫里茨舉行，作為無舵雪橇的故鄉，瑞士決定將鋼架雪車納入冬奧會，獲得了國際奧委會的批準。 （據新華網）
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冰壺運動員“大喊大叫”
2月2日晚，中國混雙組合范蘇圓/凌智將向世界排名第二的瑞士組合佩雷特/里奧斯發起挑戰。
在冬奧會上，冰壺是一項奇特的運動。運動員可以投壺入圓心，也可以將對方的壺撞出圓心，這種弧度和速度的計算要求絕對精確，但是冰壺運動員為什么投壺出去后總是會大聲叫喊呢？
冰壺比賽通常分為十局，每局雙方各四名隊員，每名隊員投2個壺，共8個壺，雙方加起來一共是16個壺。目標是把壺投入大本營的圓心，距離圓心最近的球得分。
冰壺運動員投壺出去后總是會大聲叫喊，原因有兩個：一是傳達指令，二是宣泄情感。投壺隊員把壺投出后通常會喊兩種命令：一是讓擦冰的運動員快速擦冰，二是讓冰壺前方擦冰的運動員停止擦冰。 （據新華網）
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冰球冰球不是球？還能用手接？
2月17日和20日將分別產生冰球的女子金牌和男子金牌。
足球、籃球、網球、手球、乒乓球、曲棍球……這些球類運動是真的在玩球，但冰球在球類運動大家族里卻是個“另類”的存在，冰球的“球”根本不是個球！
只聞其名，不見其球的人，千萬別被“冰球”這個名字誤導。這里的“球”其實是個扁扁的橡膠圓盤，形似象棋，神似煤球。
在比賽中，除了用球桿觸球，冰球運動員還可以用手接球，但前提必須是在規則范圍內。在國際冰球聯合會給出的最新版官方規則中，除守門員之外，對其他球員手接觸球的動作，有著非常詳細、嚴格的規定和要求。
冰球的手接球動作，指的是在球飛來用手接住，但不能持球移動，更不能從地上撿球。
（新華社記者：胡佳麗 趙建通）
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短道速滑常常出現“追尾”現象
2月5日，讓我們把目光投向首都體育館，看中國隊能否拿下短道首金。
在短道速滑比賽中，常常出現運動員相互碰撞的情況。那么，發生碰撞的時候，誰有理？誰犯規？你了解嗎？
根據國際滑聯的相關規則，有幾種情況會被判罰犯規，一是脫軌，二是阻擋，三是協助犯規，四是蹬踢冰刀。其中，阻擋是出現頻率最高的犯規。規則規定，運動員的以下行為會被判為阻擋犯規：阻擋、攔截、變線或用身體的任何部位推另一名滑行者；橫向穿過另一名滑行者的路線，從而引起碰撞和干擾。 （新華社記者：王君寶 王鏡宇）
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越野滑雪“雪上馬拉松”？
北京冬奧會首金將誕生在越野滑雪女子雙追逐項目中。作為冬奧會的一項慣例，越野滑雪男子50公里、女子30公里頒獎儀式在閉幕式上舉行。
越野滑雪，顧名思義是借助滑雪用具，運用登山、滑降、轉彎、滑行等基本技術，滑行于山丘雪原的運動項目。因為起源于北歐，越野滑雪又被稱為北歐滑雪，是世界運動史上最古老的運動項目之一,被稱為“雪上馬拉松”。
1924年，越野滑雪被列入首屆冬奧會比賽項目。時至今日，設有男子與女子項目，當中分為傳統式、自由式、競速、混合追逐以及接力賽，最先到達終點的則為優勝者。
（新華社記者：黃浩然 孫哲）
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雪橇勇敢者的游戲
中國雪橇隊自2015年從零開始挑選跨項運動員組建海外集訓隊，到完成北京冬奧會全項目參賽的目標，僅用不過6年的時間，實力增長很快。
在北京冬奧會上有這樣一個“駕駛類”項目：它不僅全程下坡，還沒有方向盤，運動員只需“躺著”就能贏得金牌，甚至還可以兩個人一起躺。然而，這個項目卻讓很多運動員談之色變，它就是雪橇，可謂真正勇敢者的游戲。
冬奧會上的雪橇比賽為無舵雪橇，雪橇又被稱為冰上“F1”，滑行時速可達到130公里/小時以上，是冬奧會中速度最快、危險系數極高、專業性最強的項目之一。比賽開始后，運動員需坐在雪橇上，在兩臂用力向后推撐起跑后，迅速躺在雪橇上開始滑行，并力求以最短的時間過彎，保持住速度和下滑的平穩勢頭，盡全力沖過終點。
（新華社記者：伍鯤鵬）
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速度滑冰滑冰運動中歷史最悠久
在北京冬奧會上，3000米為女子比賽獨有，10000米為男子比賽獨有。
速度滑冰簡稱速滑。滑冰運動中歷史最為悠久，開展最為廣泛的項目。
比賽時每組2人，同時滑跑，每滑1圈交換1次內、外道。男、女速滑分別于1924年、1960年被列為冬奧會比賽項目。
在北京冬奧會上，速度滑冰包括500米、1000米、1500米、3000米、5000米、10000米、集體出發、團體追逐的女子和男子比賽，共計14個項目。其中3000米為女子比賽獨有，10000米為男子比賽獨有。 （據新華網）
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雪車冠亞軍往往僅差百分之幾秒
冬奧會賽場上賽時平均時速最高，將產生四枚金牌。
雪車項目起源于瑞士。雪車比賽出發前，雪車的橇刃要進入槽溝，確保車體不會側向打滑。出發信號發出6秒之內，運動員可以手推雪車奔跑啟動獲得初始速度，推行距離約為50米。之后，運動員需要逐一跳入車體中，四人雪車按照舵手、兩位中間隊員和剎車手的順序，雙人車按照舵手、剎車手順序依次跳入車體當中，并快速收起把手，呈坐姿滑行。滑行過程中，舵手需要控制車輛，選擇最優路線。等雪車通過終點之后，剎車手要進行剎車。
比賽時，冠軍和亞軍的差距往往只有百分之幾秒。 （新華社記者：姚友明）
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冬季兩項“動如脫兔、靜若處子”
2月5日，國家冬季兩項中心將迎來冬奧會首個冬季兩項比賽日，一直進行至2月19日，共計將產生11枚金牌。
冬季兩項融合了越野滑雪與射擊兩個項目，選手要在滑行途中射擊，且需要在最短時間內完成，既要速度又要準度。
這個項目的運動員一般要先學滑雪再練射擊，可體驗滑雪之速度與激情，但盡可能在短時間內擊中更多靶標的射擊更關鍵，需要迅速切換到“心如止水”的狀態，畢竟射擊要求讓子彈飛得更準一些。
比賽中，運動員滑雪時背著重量不少于3.5千克的步槍，先滑行一段距離，然后在靶場停下，以臥姿或立姿射擊50米以外的5個靶標，每脫一靶，選手要么加罰一圈150米的滑雪，要么在最終成績上增加一分鐘時間。
冬季兩項比賽跌宕起伏，其核心就是動靜轉換的微妙。
（新華社記者：吳書光 郭雅茹）
