10月29日是第17個世界卒中日，今年的宣傳主題是“識別卒中早一秒，挽救大腦恢復好”。
腦卒中發病急、病情進展迅速，可導致肢體癱瘓、語言障礙、吞咽困難、認知障礙、精神抑郁等，嚴重影響患者生活質量，給家庭和社會造成巨大負擔。
腦卒中的危險因素有哪些？
腦卒中可防可治。可干預的危險因素包括高血壓、糖尿病、血脂異常、房顫、吸煙、酒精攝入、不合理膳食、超重或肥胖、運動缺乏、心理因素等。
國家衛健委腦卒中防治工程委員會在全國200個地區連續10余年組織開展40歲以上人群的腦卒中危險因素篩查和干預工作，并推行了簡單易行的腦卒中“8+2”危險評分。
其中，“8”是指高血壓、血脂異常、糖尿病、吸煙、心房顫動、超重或肥胖、缺乏運動、腦卒中家族史8項腦卒中主要危險因素；“2”是指發生過腦卒中或者有過短暫性腦缺血發作。
高危：具有3項及以上危險因素；或者發生過腦卒中；或者有過短暫性腦缺血發作。判斷為高危的人群建議立即向?？漆t師咨詢腦卒中的預防。
中危：具有少于3項危險因素，且患有1項慢性?。ǜ哐獕?、糖尿病、心房顫動）。
低危：具有少于3項危險因素，且無慢性病。
對于高中危人群都需給予定期的隨訪管理，同時針對其危險因素開展有針對性的診療處置。
怎樣預防腦卒中發生或復發？腦卒中的預防要以合理膳食、適量運動、戒煙酒、心理平衡的“健康四大基石”為主要內容。養成健康的生活方式，定期進行腦卒中危險因素篩查，做到早發現、早預防、早診斷、早治療，可以有效防治腦卒中。
如何快速識別腦卒中？
“中風120”口訣是一種適用于民眾的迅速識別腦卒中和即刻行動的策略：
“1”代表“看到1張不對稱的臉”；
“2”代表“查兩只手臂是否有單側無力”；
“0”代表“聆（零）聽講話是否清晰”。
如果通過這三步觀察懷疑患者是腦卒中，可立刻撥打急救電話120。
發生腦卒中怎么辦？
時間就是生命。及時發現腦卒中的早期癥狀極其重要，越早發現，越早治療，效果也就越好?；颊咴诎l病后立即送達有救治能力的卒中中心等具有救治能力的醫院，得到規范的治療，可增加恢復的機會，提高生活質量。
腦卒中的康復治療有哪些？
腦卒中患者常遺留各種功能障礙，包括肢體活動障礙、言語不清等，嚴重影響生活。及時康復治療對于腦卒中后遺癥的恢復至關重要。理論上講，只要患者生命體征平穩即可開始進行康復治療，越早規范康復治療，患者預后越理想。
腦卒中康復治療包括物理療法、作業療法、言語治療、心理治療、矯形器治療、中國傳統治療以及康復護理等，不僅需要康復醫師的幫助，也需要社區、患者自身和家庭共同配合完成，從而幫助腦卒中患者在身體和精神雙重層面上回歸生活，重返社會。
（據人民日報海外版）
