舌尖紅、苔黃

如果還伴有面色紅，咽干喜歡喝冷飲，嘴里潰瘍，心中煩躁，那你的癥狀就是中醫里面的陰虛火旺，心火亢盛的表現。應忌食辛辣肥膩食物，可用麥冬、南花、胖大海代茶飲，咽痛嚴重者可加金銀花。還可以用背部或耳尖點刺放血法以清瀉火。如果還有口氣，那么應該多吃容易消化的食物，如蔬菜、水果等，最好不喝酒不吸煙。

舌質淡、苔白

如果有這樣的情況并且覺得怕冷、渾身疼、無汗、鼻塞、流清鼻涕、咽痛發癢、咳嗽出白稀痰的話，這就是“風寒感冒”，只要發汗散寒即可。

舌苔發黑、黏膩

服用抗生素，有時會出現黑苔，不屬病態，不必緊張。但平時胃病較重的患者觀察到黑苔就要警惕，如果舌邊尖呈深紅色，甚至發青發紫，需要到醫院就診了。

舌頭有裂紋

如果舌頭上沒有舌苔，而且舌面上出現許多“裂紋，如果沒有不適感，那么屬生理性的，不需治療，如在重病后出現裂紋舌，舌紅無苔，且有不適感，屬陰虛，需配合藥物治療。

地圖舌

有的地方有薄苔，有的地方光滑無苔，出現不規則的一塊塊“地圖樣”，叫“地圖舌”。如果沒有不適感，只是生理現象，無需治療。如果長期有胃病或其他慢性病而出現“地圖舌”則多屬陰虛表現，在治療原發病的同時，可喝西洋參茶，每天9克，沸水沖泡，頻飲，促進自愈。

舌邊有齒印

舌體胖大，舌苔薄白而且舌邊有齒印，這可能是脾胃運化功能相對不足，食物的消化吸收易出現障礙。如果還伴有發白、怕冷、四肢冰涼、精神不振、腰酸腿軟、大便稀、次數多、下肢浮腫等癥狀，可能就屬于脾腎陽虛。首先要注意保暖，平日熬雞湯、骨頭湯，湯中加山藥、枸杞、黃芪更好。