???

雙黃羊肉湯

????雙黃羊肉湯

????功效：益氣養(yǎng)血，扶正培本。

????原料：黃芪3克，胡蘿卜150克，羊肉280克，當(dāng)歸3克。

????調(diào)料：鹽、蔥、姜、料酒適量

????制作方法

????1.將羊肉切塊，在沸水中焯后，將水倒掉。

????2.將所有材料及蔥、姜、料酒，燉約1個(gè)小時(shí)(煲則兩個(gè)小時(shí)以上)，至爛熟后放入鍋中加入鹽稍煮幾分鐘即可。

????適合人群：面色蒼白，體弱，需調(diào)理氣色者。

???

?養(yǎng)生湯

????養(yǎng)生湯

????功效：牛鞭、海馬、鹿茸等都是壯陽佳品，與黨參、西洋參等藥材一起進(jìn)行合理搭配，可起到補(bǔ)元益氣、滋陰補(bǔ)腎、潤肺止咳的功效，非常適合男性的一款滋補(bǔ)湯。

????材料：牛鞭、柴雞、黨參、西洋參、枸杞子、甲魚、海馬、火腿、鹿茸、巴棧。

????制作方法

????將牛鞭、柴雞、甲魚洗凈出水，處理后與各種藥材放在一起上火煲至6小時(shí)。