要說湖南瀏陽的特色美食，茴香肉丸絕對可以算瀏陽“70后”“80后”的集體情結。那時候很多家庭經濟條件不寬裕，孩子們零食也不多，于是宴席上炸得金燦燦的茴香肉丸，占據了孩子們味蕾的制高點。每每一盤茴香肉丸端上來，父母們總是會先夾起一顆放入孩子碗里，自己的那顆也舍不得吃，而是用一個塑料杯裝著放在孩子面前。

如今，“70后”“80后”毫不費力就能吃上各種美食，但是再饕餮的盛宴，都比不上小時候那顆小小的茴香肉丸，因為它飽含著父母的愛、故鄉的愁，縈繞在記憶深處，讓人回味無窮。

原汁原味

做一碗正宗的茴香肉丸

瀏陽特色菜，離不開瀏陽特色食材。做好茴香肉丸有功法，首先是選材。最好按六分肥肉、四分瘦肉的比例，這樣做出來的肉丸子不老不柴、不油不膩，最是爽滑；茴餅則要選擇瀏陽文市茴餅，又嫩又酥又香，倍添口感；主要食材還少不了糯米，要選擇粒大飽滿的糯米，到時炸出來顆顆分明，吃起來更是軟糯可口。為了讓茴香肉丸更有風味，還少不了茶油、小茴香、木耳等輔料配料。

選材之后，便是細致的制作過程。先將肥肉和瘦肉攪碎成泥，糯米洗凈，在鍋中煮一下撈出瀝干，再將所有材料一起拌勻，放入冰箱急凍半小時，這是因為凍過的食材搓起丸子來更容易成型。接著，將鍋中油燒至半溫，丸子一顆顆溫油炸一下，稍作定型，等撈出后再將油鍋燒滾，所有的丸子再度下鍋，炸至金黃色即可。

此時香味彌漫，一顆顆肉丸炸得溜圓，撈出放蒸籠蒸一個半小時，金黃表皮就變得糯軟了。泡發的木耳用高湯煮熟調味，再將蒸熟的丸子倒扣在木耳上，撒上一些香菜作為點綴，香味撲鼻還極具顏值。

傳承發揚

讓瀏陽特色菜歷久彌新

用心做出來的茴香肉丸，不散不爛，咬一口還有型，嚼起來肥而不膩、糯而不黏，最是肉香四溢、甜咸可口，無論是從品相、香味，還是口感、滋味來說，簡直和小時候吃過的茴香肉丸一模一樣。如果說故鄉的特色、兒時的美食重新出現在眼前會讓人鼻子一酸、眼眶微濕，那這大概就是情懷，就是鄉愁吧。

時代變化，如今的美食都在講究創新、調整，迎合人們新的口味，但對于有情懷的人來說，真正的瀏陽特色菜，是經得起時間的考驗的。如同茴香肉丸，還能在如今這代孩子們的驚嘆中找到存在的價值。