疫情逐步穩(wěn)定，我市各學校迎來了開學季

家長們尤其關心的是——

孩子在學校要不要戴口罩、應該戴什么口罩？

就此，梧州市疾控中心專家提醒

正確佩戴口罩仍然是個人防護工作的重點

由于境外新冠肺炎疫情仍不斷擴散蔓延，國內個別地區(qū)仍有聚集性疫情發(fā)生，我市仍存在“外防輸入、內防反彈”的壓力，防控形勢依然嚴峻。專家表示，師生在教室里上課時，必須按規(guī)定佩戴好口罩；在辦公室、會議室、食堂等人群聚集且相對封閉的環(huán)境時，應佩戴口罩。出現(xiàn)咳嗽及打噴嚏等感冒癥狀的人員，也應佩戴好口罩。

學生在校期間必須全程佩戴口罩？

不是的！

在進行戶外教學、課間活動以及在寢室休息時，在人員間隔大于1米，且空氣流通較好的情況下，可以不佩戴口罩。此外，學生開展體育運動時需要大量的呼吸，不需要佩戴口罩。

專家表示，對于口罩的選擇不能馬虎，關鍵是佩戴大小合適的醫(yī)用口罩，這樣才能保證口罩密閉性和舒適性。值得注意的是，防護級別較高的口罩容易造成呼吸困難，學生在學校進行日常活動時，普通醫(yī)用口罩即可達到防護效果。

如何正確佩戴口罩？

疾控專家介紹，在佩戴口罩前，要分清正反面，一般來說，口罩的正面，即朝外一面是深色的。佩戴口罩時，雙手緊壓鼻梁兩側的金屬條，而后向下拉伸口罩，不留褶皺。戴框架眼鏡的學生建議先戴好口罩，再戴眼鏡。在口罩佩戴過程中，要避免用手觸摸口罩內外側，應通過摘取兩端線繩脫去口罩。重疊佩戴多個口罩并不能增加防護效果，反而會增加呼吸阻力，造成呼吸困難，還有可能破壞口罩的密合性。

專家建議，一般情況下，口罩要一天一更換；在進行閱讀或說話較多時，應半天更換一個；如果口罩出現(xiàn)變形、潮濕或臟污時要及時更換。老師和家長可以每隔30分鐘左右，監(jiān)督學生在安全環(huán)境下摘下口罩透氣。

良好的生活習慣及衛(wèi)生習慣

是防控疫情的基礎

學生們要注意適度的體育鍛煉，安排好生活作息哦

家庭成員間除了要做好自我防護

也要盡量減少外出聚會聚餐

文字整理：鐘慧