雖然寶寶天生免疫力低下，但是，有一些好辦法可以幫助寶寶逐步提升免疫力。

保護好寶寶的皮膚

寶寶洗澡不宜過頻，不需要每天洗澡，尤其是冬天，3天左右洗一次即可，寶寶大小便后只需局部擦拭干凈，洗澡時也不必每次都用浴液，可以直接用清水洗，否則寶寶皮膚容易干燥，從而破壞皮膚的保護功能。

堅持母乳喂養寶寶

母乳中含有IgG、IgA和IgM（免疫球蛋白m）等多種抗體，寶寶出生后早吸吮、早開奶，攝取更多的初乳，并且堅持母乳喂養，可以使寶寶獲得更多免疫物質，提高寶寶抵抗力。

養護人員要勤洗手

手部有非常多的致病微生物。因為接觸、喂養寶寶時會將手上的致病微生物傳給寶寶，所以接觸寶寶的養護人員要注意勤洗手、正確洗手。每次接觸寶寶前，要用肥皂洗手，各部位都要洗，尤其要注意洗凈指尖、指縫、大拇指等部位。

盡量少親吻寶寶

健康成年人口腔和鼻咽部有很多細菌、病毒等微生物，親吻寶寶會把這些致病微生物傳染給寶寶，寶寶抵抗力差就會得病。爸爸媽媽還是忍耐一下，盡量少親寶寶。

加強日常護理

寶寶衣著要適當，不帶寶寶去人多嘈雜、空氣流動性差的公共場所，在家注意開窗通風（尤其是冬天），盡量減少親友探望。

多帶寶寶外出曬太陽

寶寶2至3個月之后，可以帶寶寶外出曬太陽，陽光中的紫外線可以提高寶寶皮膚抵御能力，加強血液循環，使寶寶自身產生維生素D，預防佝僂病，增強寶寶體質。開始曬太陽時，可以每次10至15分鐘，以后時間逐漸延長。一般陽光充足、溫度適宜時，每天可以到戶外曬太陽1至2小時，最好充分暴露皮膚，但要避免強光刺激寶寶的眼睛，夏天避免太陽光直射寶寶頭部。

堅持給寶寶鍛煉和按摩

可以給1歲以內的寶寶做被動操，讓寶寶活動四肢，同時可以給寶寶按摩，可以從寶寶的頭部開始按摩，接著按摩寶寶的頸部、肩部、四肢、手指和腳趾。做操和按摩時可以給寶寶唱歌或放輕柔的音樂。做操和按摩可以促進食欲、增強體質和減少疾病發生。

適時添加輔食

為了讓寶寶攝入足夠的營養，母乳喂養的媽媽要均衡飲食，寶寶6個月以后要開始添加輔食，因為寶寶體內鐵不足，容易貧血，最初添加的輔食應該首選含強化鐵的米粉，之后逐漸添加肉泥、肝泥、動物血等補充鐵。寶寶出生幾天后要開始補充維生素D，每天400IU，既能預防佝僂病，也能提高寶寶的抵抗力。

（據《父母必讀》）