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??? 北方來的冷空氣大家?guī)缀醵家蚜晳T，但伴隨著冷空氣而來的大中國供暖季讓各城市的PM2.5持續(xù)爆表，再次刺激普羅大眾的小心臟。要知道大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物更易吸附有毒害的物質，可直接隨呼吸進入血管與血液進行交換，是人體罹患呼吸道疾病、哮喘、心血管等疾病的元兇之一。

????然而微博上瘋傳的PM2.5檢測儀爆表記錄，微信上熱轉的各種應對霧霾的養(yǎng)生之道，淘寶上熱賣的爆款多功能口罩，各大電商不斷刷新的空氣凈化器銷售記錄，儼然將無力的抵抗變成了一場全民狂歡。究竟如何應對PM2.5，在繁雜的信息海中找到突破口呢？

????對抗空氣污染，只需待在室內即可？

????每當PM2.5爆表時，來自氣象部門的溫馨提醒總是建議大家減少出行，致使很多人誤認為：對抗空氣污染，只需待在室內即可！

????事實上，隨著城市生活的室內化，作為享受城市便利生活的代價，飛沫、寵物、衛(wèi)生間污染、空調污染以及烹調油煙污染，都成為威脅人們健康的大敵。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計報道、全球每年死于室內空氣污染的人數(shù)也高達280萬。所以，對抗空氣污染只需待在室內的觀念，并不完全正確。環(huán)境專家建議，在大氣污染嚴重的情況下，關閉門窗是首要選擇，可以阻擋一部分污染物進入室內加重室內污染，但是最好合并使用空氣凈化器，以最大限度的降低危害；如果大氣空氣質量很好，應以開窗通風為最先選擇，沒必要長時間開啟空氣凈化器。

????肺里的PM2.5能不能靠“吃”排掉？

????民間流傳著很多排出體內PM2.5的偏方，鴨血排毒、木耳排毒等神乎其神。但是殘酷的事實是，食物進入消化系統(tǒng)，PM2.5進入呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)排不出呼吸系統(tǒng)里這些惱人的家伙們，呼吸系統(tǒng)自己拿它們沒辦法，就算是咳痰也不管用。靠吃的是不可能徹底清除PM2.5的！

????但是好消息是，人們可以通過綜合提高人體的免疫力，保護自己在吸入一些霧霾時不會被誘發(fā)各種疾病。營養(yǎng)學中維生素C，蛋白質都可以達到調節(jié)免疫的目的， 適量的維生素A或者β胡蘿卜素可以在你咳得天昏地暗的時候默默地修復你肺里的上皮細胞。同時抗氧化的營養(yǎng)素維生素E也可以幫助抵抗身體內產(chǎn)生的自由基損害。不幸的消息是，最近形形色色的營養(yǎng)健康狀況調查都顯示，中國人缺少維生素A情況較為普遍，不要被那些維生素A或者β胡蘿卜素致癌的消息嚇到，仔細審視自己的餐單，知其不足，酌情補充。另外，中醫(yī)講究清肺潤燥，多喝水總歸是極好的。

????空氣凈化器怎么選？

????央視《是真的嗎？》節(jié)目曾經(jīng)委托清華大學做過測試，證明空氣凈化器對空氣的積極改善作用。對于空氣污染嚴重的城市，選擇一臺優(yōu)質的空氣凈化器是非常有必要的。但是問題時，空氣凈化器應該怎么選？目前市面上的空氣凈化器主要有五種，不同凈化器選購和使用方法不同，消費者在選擇時除了注意常規(guī)的潔凈空氣量和濾凈效能外，還需要根據(jù)需要甄別。

????安利逸新空氣凈化器凝結了100多位安利全球的科研及技術人員的智慧結晶，歷經(jīng)7萬5千多個小時精心研制，在全球范圍內獲得的專利或專有技術達55項。2010年安利逸新空氣凈化器在中國上市，此前該款空氣凈化器已在全球 13個國家或地區(qū)成功上市，據(jù)Verify Markets調查顯示該產(chǎn)品在中國上市前已經(jīng)位居全球住宅空氣處理系統(tǒng)銷量第一。

?????三重濾凈：配備前置濾網(wǎng)、氣味濾網(wǎng)和HEPA高效率微粒濾網(wǎng)，能夠有效去除小至0.009微米的空氣懸浮顆粒以及80多種空氣污染物，單次濾凈率高達99.99%。

?????超高速凈化：擁有超高的潔凈空氣量（CADR），每小時可輸出高達426立方米的潔凈空氣。

?????權威認證：榮獲AHAM品質認證，多項污染物的凈化效能經(jīng)清華大學建筑環(huán)境檢測中心性能檢測評定達到《空氣凈化器國家標準》規(guī)定的最高級別A級。